David Zambranoワークショップ

先週はDavid Zambranoという知る人ぞ知る、有名な先生のワークショプで踊りまくっておりました。

午前中はFlaying Low Technique。
どう床に入って，どう床から立ち上がるか。

与えられる動きは超速くて、ダイナミックだけど、よく考えるとdetailsがめちゃめちゃあるのです。

長年のダンストレーニングでいかに不自然な身体の使い方を学んで，それをどうやってはぎ落として，動物的本能的な動きを獲得するか，という話にも通じる。

で，そうするとBartenieff Fundamentalsに通じる部分も多いなあ，とエクササイズをやっていて思ったのでした。

あ，超マニアックな話になってしまった。。。

午後はDance Webと彼が名付けたインプロのテクニック。
どう自分をプロジェクトして（日本語で言うと「投射」？）、ほかの人やオブジェクトとの関係をつくるか，ということらしい。

午前も午後もタフなワークショップで，スタジオの床に血痕が点々と。

踊っていて，知らないうちに足の裏の皮がべろんてむけちゃったり、あちこち擦り傷つくって血が出ちゃうんだろうね。

私は膝下の大アザと、いつもながら骨盤の両側突き出たところのアザ，それからひじ。アザは人の迷惑にならないからいいんです。

それよか，困った痛みは今週。
ワークショップを終えて，ぱたっと動くのをやめたら数日で持病（？）の痛みが。骨盤の後ろ右側のSI jointがチリチリピリピリする。いまいちずれちゃっている感覚。パキっていいところに入ったら，いっぺんに治りそうなのに。

この痛み，動かずにだらだらコンピュータやってるような生活してると出てくるのです。

動けばいいってことか。

けど，年寄りになって動けなくなったら，この痛みを抱えて毎日生きていかないといけないのか，，，としても仕方ない心配。