自分に良いこと，悪いこと

頭の中がごちゃごちゃしていたので，
とある本に基づいて，
何が自分にとってプラスになって，何がマイナスになるのか，
というのを探ってみた。

＜良いこと＞
1　ダンス，エクササイズ
2　休暇，旅行
3　新作のダンス創作活動
4　書くこと
5　夜寝る前にシャワーを浴びること

＜悪いこと＞
1　長時間コンピュータをやること
2　考えすぎること
3　だらけて何もしないこと
4　働きすぎること
5　身なりかまわなくなってしまうこと

でした。

とりあえず本当は2，3週間，どこかへ旅に出かけたいかも。